Ge dig själv möjlighet att lyckas

När du bestämt dig för att börja träna och landat i känslan är det viktigt att du ger dig själv möjligheten att lyckas med din träning.

Här får du några tips på vägen:

• Avsätt tid för din träning
• Gör något du gillar
• Träna tillsammans med andra
• Våga ta hjälp av en expert
Välkommen in till oss så hjälper vi dig igång!