Grundkurs i yoga 10 ggr söndagar 17:30-18:30

Yinyoga 10 ggr med start 14/1 eller senare! Du väljer när du vill starta och yogar därefter 10 söndagar med oss!
Vill du bli smidigare, flexiblare och finna stillheten i både kroppen och knoppen? Då är detta något för dig.
Yinyoga är en lugn och stillsam form av yoga där vi arbetar med att sträcka på vår bindväv. Det finns ingen prestation alls utan vi är i varje ställning mellan 2-5 min och landar i total avslappning.
Du blir lugnare, din stressnivå sjunker, bättre sömn och man kan till och med få träningsvärk av att sträcka på bindväven. Du förebygger skador och yoga lyfter dig i din övriga träning.
Nu kan du anmäla dig till dessa 10 gånger på söndagar kl.17.30-18.30
Pris: 1850:-
Varmt välkommen och säkra din plats redan nu