Kristihimmelsfärdsyoga med Ann Svärdfelt

Ett års jubileum och för 3:e året i rad blir det Yoga över Kristihimmelsfärd i Åhus med Ann som driver ÅHUS Finest Yoga. Välkommen till några intensiva dagar med yoga och yoga filosofi. Vi kommer öva på morgonen Mysore style och så har vi teori träffar på eftermiddagarna. Det kommer detta året också ingå studier mellan eftermiddagsträffarna. Filosofidelen är baserad på den senaste filosofi kursen som Ann gick i Mysore på Sharath Yoga Centre i december 2019.

Schema:

19/5 Samling kl. 17.00 – 19.00 information om filosofi upplägg samt utdelning av starttider för Mysore träningen på morgonen. Kortare meditation och avslappning för att landa i Åhus.

20/5 Mysore practise mellan 06.30-10.00 – olika starttider, filosofi studier 16.30-18.00

21/5 Mysore practise mellan 06.30-10.00 – olika starttider, filosofi studier 16.30-18.00, 18.00-19.00 andningsövningar och meditation

22/5 Nymåne – ledigt på förmiddagen, filosofi studier 16.30-18.00, avslappning – Yoga Nidra med Yin 18.00-19.00

23/5 Mysore practise mellan 06.30-10.00 – olika starttider, filosofi studier 16.30-18.00

24/5 Mysore practise mellan 06.30-10.00 – olika starttider, avslut 10.30-11.00.

PRIS:

Drop in yoga: 250kr

Drop in filosofi: 350kr

Hela programmet:

2200kr (ej elev på Åhus Finest Yoga)

1200kr (om man har månadskort på Åhus Finest Yoga)

Anmäl dig genom att skicka ett mail till: ann@ahusfinestyoga.se

Betala med swish till 123 132 98 46 eller till bg 890-9624 alternativt begär faktura. Din plats är säkrad när betalningen har kommit in.