Yoga i Nya Åhusparken

Välkommen att prova på yoga i Nya Åhusparken!
På Wellness Studio i Åhus erbjuder vi både Hatha yoga och Yin yoga ett par gånger i veckan och den 21e augusti har du möjlighet att prova båda två i Nya Åhusparken!
Hatha yogan är en av de mest kända yogaformerna där vi oftast stannar några andetag i varje position. I Yin yogan håller vi oss till sittande och liggande positioner och stannar 3-5 minuter i varje position. Prova ena eller varför inte båda passen!
Ta gärna med egen matta, några finns att låna. Alla kan vara med oberoende av tidigare yoga erfarenhet.
Kl 15-15.50 Hatha yoga
Kl 16-17 Yin yoga
Välkommen!