Träna med Friskis & Svettis i Nya Åhusparken!

Gratis träning med Friskis & Svettis på rotundan i Nya Åhusparken!

Denna dag blir det Core Flex med Helene Levin!

Medtag yogamatta eller liggunderlag

Träningen utgår från dina naturliga rörelsemönster, där du utmanar rörlighet och stabilitet.

Du tränar utan redskap med kroppen som belastning.

Ledaren guidar dig rätt i rörelserna genom hela passet!

Välkomna!